Berbasikal Dalam Rumah?

Jumpa satu entry dari Baikbike mengenai alat senaman 'Bike roller' yang dibuat sendiri(DIY). Sangat sesuai diguna untuk mengekalkan stamina terutama semasa musim hujan dan tak boleh kayuh di jalanan. Menarik juga. Mungkin boleh cuba buat lepas ni? :)

DIY Bike Rollers

by BaikBiker | Posted on Friday, December 23rd, 2011

It is my personal belief that many people own bicycles, and that many of those people aren’t interested in riding for pleasure / exercise when it is raining, snowing, dark, etc. outside, and that many of those people would ride their bicycle indoors if they had a fun and challenging device that allowed them to do so, and that many of those people would build such a device themselves if given the encouragement and advice to do so. Thus, if my calculations are correct, this Instructable my indeed be appropriate for, and benefit many people.

Baca artikel penuh di sini.

Blogwalking : Ride-To-Work Bloglist

(Blogwalking, bukanlah bermaksud membaca blog sambil berjalan-jalan. Aktiviti sedemikan agak bahaya sebenarnya kerana risiko kepala terhantuk tiang...)

Oleh kerana kawe sudah pun memulakan langkah dengan berbasikal ke tempat kerja, jadi kawe pun mula mencari-cari maklumat mengenai aktiviti ni terutamanya di arena tempatan(dalam Malaysia). Dengan kata lain Local riders yang turut sama melakukan aktiviti ini. Di antara blog tempatan yang kawe dapati boleh dijadikan sebagai rujukan antaranya(listed in no particular order) :

Rezdrake : Balada Seorang Suami Mountainbiker Jalanan - pernah tersenarai sebagai Top 50 bike commuting blog (Carbusters).

Akmal: Akmal's Bike Park

Azizan Fixie : Cycle Friday

Kelolo : Kelolo's Playground

Setakat ni dah banyak jumpa tips dan ilmu yang (rasanya) boleh digunakan dari aktiviti blogwalking ni. Alhamdulillah. Dalam kepala pun dah macam-macam idea yang terlintas di fikiran. Such as : membina basikal yang khusus bagi tujuan RTW dari ground up... contohnya yang macam ni, cuma mungkin bukan fixed gear sebab mungkin kurang sesuai untuk layan laluan berbukit dengan fixie(kaki belum kuat...hehe) :

(imej dari 718 Cyclery , di antara site luar negara yang sempat dijenguk)

Tepuk lutut, tanya hati.... :)

maksud sebenar blogwalking

Kayuhan Krem Kaki 2010 : Kayuh bersama Geng M.E.T - Part 1

Salam...

Pada minggu lepas, aku berkesempatan untuk turut serta dalam kayuhan mingguan hari Jumaat bersama Mahligai Extreme Team ataupun singkatannya MET. Lokasi kayuhan bertempat di Bukit Mak Lipah, Mahligai dalam daerah Bachok. Dah lama sebenarnya berniat nak join, tapi selalu tak sempat/ada plan lain/tak konfiden. Maklum la aku ni boleh la dikira baru dan amatur lagi dalam berbasikal ni, mampu ke nak layan trail bersama otai2 mtb nanti?

Tapi dengan berbekalkan azam dan semangat yang membara(chewah!),pada pagi jumaat tu aku dengan semangatnya bangun awal2 pagi lagi. Lepas sembahyang subuh, terus aku siapkan basikal,periksa mana yang patut takut-takut la ada skru yang longgar ke apa ke,nanti membahayakan keselamatan pulak. Yelah, keselamatan tu penting masa menjalankan aktiviti berkayuh ni...

Layan dulu gambar-gambar persiapan aku dalam menghadapi cabaran kayuhan kali ni...

Basikal Mtb Ful-Sus Old skool ku, bersama barang-barang yang akan dibawa bersama...pasu tak termasuk dalam senarai...

Basikal siap diletak kat rak belakang kereta,sedia untuk berangkat....

Sampai di tempat dituju, Port Station MET...

Selepas siap turunkan basikal dan pasang alat-alat mana yang patut dibawa,tak dilupa bekalan air untuk mengelakkan dehydration,Semua peserta berkumpul, sedia untuk memulakan kayuhan yang agak mencabar ni. Mencabar bagi aku la seorang amatur yang hanya berkayuh secara biasa-biasa aje sebelum ni...dengan basikal mtb old skool yang juga hanya biasa-biasa aje. Tapi dengan berbekalkan semangat juang yang tinggi, aku ambik keputusan...Redah je laaa...

Misi Hari ini : Pergi Pasar - Part 1

Hujung minggu biasanya adalah masa untuk aku menjalankan aktiviti riadah yang paling aku
suka iaitu berbasikal. Biasanya aku akan berbasikal ke destinasi tertentu seperti air terjun, laluan offroad atau kedestinasi lain bersama teman-teman Geng Basikal. Tapi pada minggu lepas aku telah membuat sedikit kelainan. Aku telah mencuba satu rutin yang baru dalam aktiviti kesukaan aku ni dengan pergi ke pasar dengan basikal mtb ku. Sebenarnya, aku mengaku ia bukan la idea aku 100% tapi 'mem' aku yang telah melontarkan idea yang agak logik-taklogik ini. Bayangkan, basikal mtb (Mountain Bike)yang biasanya aku guna untuk mendaki bukit, meredah laluan offroad,denai berselut dan becak akan aku cuba bawa ke pasar untuk membeli barang-barang keperluan yang biasanya aku lakukan menggunakan kereta. Tapi memandangkan aku ni seorang yang suka mencuba perkara-perkara yang baru,aku ambik keputusan....Redah je laaa...

Mtb Oldskool Ful-Sus ku...

Peralatan dibawa: pouch bag, bekas air+warmer(I like my tea warm not cold).Dengan Kelengkapan tambahan untuk misi kali ini : Beg Besar tesco

Sampai kat pasar...parking dulu. Senang je, sandar je kat tiang

Ikan semuanya baru sampai...segar2 pulak tu!