Ini adalah aktiviti kayuhan pertama kawe selepas hampir sebulan 'cuti' berkayuh sepanjang ramadhan. Kayuhan on-road malalui laluan biasa Kg Jeram-Pdg Pak Amat-Jeram Pasu-Banggol Telipot-Kg Jeram.Boleh la, buat hilang lenguh kaki dan bagi pecah lemak2 yang terkumpul selama seminggu beraya... :)






Statistik kayuhan
Mula : 7.05am
Tamat : 9.15am
Masa kayuh : 2 jam
Jarak kayuhan : 22.8km
Kecederaan, kerosakan : Tiada (Alhamdulillah..)
No comments:
Post a Comment